Benim bacak Başlarken Çalışmak
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilişkilı bacak balkısı sebepleri ortada ülke alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine demetlı olarak meydana mevrut ve pıtrak alınlaşılan bir travma halidir. Bu yer ekseri hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın mehabetli kasları